Микробиота

Доверяйте балансу микробиоты кишечника

Микробиота — это совокупность миллионов полезных микроорганизмов, необходимых для здоровья организма. Когда её баланс нарушается, ухудшается пищеварение, слабеет иммунитет — и кишечнику требуется поддержка.

Что такое микробиота и когда ей нужна помощь?

Микробиота — это совокупность миллионов бактерий, грибков, вирусов и других микроорганизмов, которые живут в организме человека и необходимы для его здоровья. Эти микроорганизмы выполняют множество функций — от пищеварительной системы до иммунной, участвуют в выработке витаминов и борются с вредными микробами.

Сбалансированный микробиом кишечника поддерживает здоровье; его дисбаланс приводит к различным заболеваниям. Стресс, изменения в окружающей среде или рационе питания, инфекции могут снизить количество полезных микроорганизмов в кишечнике или нарушить их работу.

Что такое микробиота и когда ей нужна помощь?

Когда микробиоте нужна помощь

Баланс микрофлоры кишечника может нарушаться по ряду причин. Ниже разобраны самые частые ситуации.

Нарушение микрофлоры кишечника (дисбиоз)

В кишечнике человека обитают триллионы бактерий — как полезных, так и условно-патогенных. Когда баланс нарушается (например, после курса антибиотиков, на фоне хронических заболеваний ЖКТ, после перенесённой кишечной инфекции или на фоне стресса), может развиться дисбиоз — состояние, при котором снижается иммунитет, ухудшается пищеварение, возникают аллергические реакции.

3 характерных симптома дисбиоза

Дисбиоз проявляется диареей (три посещения туалета с переходом от нормального стула к жидкому в течение 24 часов), вздутием живота и метеоризмом (изменение состава микробиоты приводит к избытку газов), а также запором (ухудшение опорожнения кишечника — 3-4 раза в неделю или ощущение неполного опорожнения).

Острая диарея

Всемирная организация здравоохранения определяет диарею как «стул от мягкого до жидкого характера, возникающий три или более раз в день». Как правило, острая диарея не опасна — важно лишь восполнять потерянную жидкость и электролиты. Её причинами могут быть вирусные и бактериальные инфекции, неправильное питание, некоторые лекарства и стресс; каждый из этих факторов ведёт к нарушению микробного баланса кишечника.

Приём антибиотиков

Антибиотики эффективно борются с бактериальными инфекциями, но одновременно уничтожают полезные бактерии, живущие в нашем кишечнике, — и развивается дисбиоз. По данным исследований, у 5-35% людей, принимающих антибиотики, возникает диарея. Приём Линекс® Форте вместе с антибиотиками позволяет сохранить полезные бактерии и способствует нормализации микробиоты после курса лечения.

Позаботьтесь о кишечнике с Линекс

Надёжный пробиотик при расстройствах пищеварения.

Пробиотик Линекс® Форте

Линекс® Форте — пробиотический препарат, который поддерживает баланс микробиоты кишечника, помогает предотвратить расстройства пищеварения и побочные действия антибиотиков. Комбинация культур полезных бактерий Lactobacillus acidophilus (Chr. Hansen LA-5®) и Bifidobacterium animalis subsp. lactis (Chr. Hansen BB-12®) позволяет восстанавливать и поддерживать баланс микробиоты в тонком и толстом кишечнике. Предназначен для взрослых и детей от года.

Статьи о микробиоте